このブログでは、平凡なサラリーマンの私が、日常で困っている方、収入をUPさせたい方、欲しい情報があるけれど調べ方がわからない!などの方に向けて、いろんな角度からのお役立ち情報を一生懸命配信していきます🌈 是非、お風呂に入りながらでも、ゆるりと携帯ポチポチ📱してください( *´艸｀)ｗ
皆さん、こんにちは🍃
ながさんです(^^♪
私のブログにたどり着いている方の中には、
”あー！！年収を上げたい！！”
”しっかり稼ぎたい！”
でも、何から始めたらいいかわからない！！
という方もいるのではないでしょうか？
いるでしょう？
そして・・・なぜわかるかって？
そう・・・
わたしがそうだったから！！！ｗ
そんな私だからこそ書ける記事があると信じ、日々ブログを書き上げていきます！！
結論から言います！！
これです！！
画面越しで伝わらないと思いますが、まぁまぁなどや顔中です！ｗ
いやいや！なーーーーーんで年収上げるのにタバコやめないといけないんだ(‘Д’)！！
と思うかもしれませんが・・・・とりあえず一度読んで見てください!(^^)!
では、さっそく行きましょう！！
- 今回このテーマを書いた理由
- タバコをやめるメリットとデメリット
- タバコをやめた際の経済的メリット
- タバコをやめたときの時間的メリット
- タバコをやめた上でとる行動とは？
- まとめ
上記の順番に解説していきましょう(^^♪
では順番にお伝えしていきましょう(^^♪
🍀メリット🍀
１．健康の改善
タバコをやめることで、心臓病や肺がんなどのリスクが大幅に減少します。また、肺機能が改善され、呼吸が楽になることもあります。
２．寿命が延びる
喫煙をやめることで、寿命が延びる可能性が高くなります。特に喫煙を長期間続けている場合、リスクが軽減されることで健康的な生活が長く続きやすくなります。
３．経済的、時間的なメリット
タバコを買う費用がかからなくなるため、長期的に見て大きなお金と時間の節約になります。
４．周囲の健康を守る
受動喫煙を避けることができるため、家族や友人などの周りの人々の健康も守ることができます。
５．肌や髪の状態が改善
喫煙を続けると肌の老化が進みやすくなりますが、やめることで肌の状態が良くなり、髪の毛の健康も改善されることがあります。
と、まぁいろいろあるわけですが
その中でも今回は「３」の
経済的、時間的なメリット
について、深堀していきましょう！！
タバコをやめた際の経済的メリット
タバコをやめたときの時間的メリット
💀デメリット💀
- 禁断症状
喫煙をやめた初期は、ニコチンの離脱症状として、イライラ、集中力の低下、食欲増加、疲れやすさなどを感じることがあります。 - 体重の増加
タバコを吸うことで食欲が抑制されていたため、禁煙後に食べる量が増え、体重が増加することがあります。 - ストレスの増加
喫煙がストレス解消の手段だった人も多いため、禁煙後にストレスを感じやすくなることがあります。 - 習慣としての癖
喫煙が習慣化していると、その行動をなくすことに苦労することもあります。例えば、食後にタバコを吸うなど、習慣的にタバコを吸っていたシーンでの欲求が出てきます。
禁煙を成功させるためには、メリットを意識しながら、デメリットを乗り越える方法を見つけることが大切です
浮いたお金、余った時間を使って自己投資をする🍀
↑これですね！
年収をあげるためには、ただ、ぼーーーーっつとしていても
あがりませんｗ まぁ、あたりまえです、悲しいけど((+_+))
じゃぁ！
何をすればいいんだーーーー？？？(‘Д’)となりますが、
こちらに関しては、空いた時間に本を読んでみたり
「副業」を始めたりすることをお勧めします(^^♪
上記に関しては別記事がありますので是非参考にしてみてください！！
関連記事はこちら↓
デメリットは？というと正直、ほぼほぼないといっても過言ではありません
↑ただ、あくまでも個人的感想です＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
禁煙は、ちょっとイライラもしますしｗ
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